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Anker - zum klauen schön!

Ob wir NLPler uns mit dem Ankern wirklich einen Gefallen getan haben? Einerseits ist die Technik einfach und intuitiv. Andererseits belegt sie wohl einen Spitzenplatz bei den nicht-funktionierenden und anwenderfrustrierenden Techniken. Meistens wird Ankern gleichzeitig zu einfach und zu kompliziert vermittelt.

Wir haben schon Leute getroffen, fertige NLP-Practitioner, die strahlend meinten, Ankern wäre, wenn man sich ans Ohrläppchen greift! Anker als „Knöpfe“ zu begreifen ist verführerisch – und irreführend: „Geh in einen guten Zustand und verankere diesen mit einer Berührung! Dann kannst Du später mit der Berührung den guten Zustand wieder abrufen!“

Und was machen dann die NLPler im ersten Jahr? Sie gehen in einen guten Zustand, atmen tief, setzen sich gerade, lächeln, blicken nach oben … und fassen sich ans Öhrchen. Doch dabei verändern sie ihre Haltung, beugen sich nach vorne, werden krumm und fragen sich innerlich, ob das jetzt wohl klappt …?!

Und etwas später, wenn es ihnen dann nicht so gut geht und sie den guten Zustand gut gebrauchen könnten, da fassen sie sich ans Öhrchen … und beugen sich nach vorne, werden krumm und fragen sich: Ob das jetzt wohl klappt …?!

Eigentlich ja, denn genau das, was sie geankert haben, rufen sie ab: Zweifel!

Und wir raufen uns derweil die Haare, wie man dabei die offensichtlichen Anker doch übersehen kann: Atmen tief! Setzen sich gerade! Lächeln! Blicken nach oben! Jede dieser Bewegungen wäre perfekt als Anker geeignet. Die besten Ankern sind doch seit eh und je die gestohlenen, also diejenigen, die sowieso zu dem Zustand gehören.

Wir mögen das Zitat von Robert Dilts, wo er Anker beschreibt: „Grundlage beim Ankern ist die Annahme, dass alle Erfahrungen als ›Gestalten‹ sinnlicher Information repräsentiert werden. Immer wenn ein Teil einer gewissen Erfahrung wieder eingeführt wird, werden auch andere Teile dieser Erfahrung in einem gewissen Maß reproduziert. Jeder beliebige Teil einer Erfahrung kann also als Anker benutzt werden, um einen anderen Teil dieser Erfahrung auszulösen.“ – Wie kam die NLP-Szene auf die umständliche Idee, zum Ankern einen Extrareiz zu verwenden, der halt gerade nicht Teil der Erfahrung ist?

Also werden wir am Practitioner-Wochenende Ende Oktober unseren Schülern beibringen, wie sie ihren Blick schärfen für die spezifischen Details einer Erfahrung und diese dann als Anker nutzen. Und dann geht’s in die Vollen: Collapsing anchors, chaining anchors, sliding anchors, stealing anchors, stacking anchors und re-anchoring. Wow – wenn wir daran denken, was wir in den letzten Jahrzehnten alles Wunderbares mit Ankern angestellt haben, dann sind wir sehr froh, dass Bandler und Grinder diese Technik gefunden und beschrieben haben. Anker sind ein brillantes Beispiel, wie einfach und praktisch NLP an die Sachen herangeht – wenn man es nicht zu einfach macht!

Liebe Grüße,

Ralf und Mirela

(Ralf Stumpf und Mirela Ivanceanu im Newsletter vom Oktober 2011)